Klinik Psikolog Vildan Kavak Karsan
  • Ana Sayfa
  • Hakkımda
  • Psikoterapi
    • Bireysel Terapi
    • Aile Terapisi
    • Çift ve Evlilik Terapisi
    • Ergen Terapisi
    • Performans Geliştirme ve EMDR
    • Psikolojik Travma ve EMDR
    • Nefes Terapisi
  • Makaleler
  • İletişim
  • Search
psikolojik travmalar

Psikolojik Travma ve EMDR

16 Kasım 2016/in Terapi /by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN

EMDR, Türkçe açılımıyla “Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme”, Avrupa ve Amerika psikoloji bilimi çevrelerinde giderek yaygınlaşan, güçlü bir terapi yaklaşımıdır.

EMDR Terapisi hakkında bilgi almak için bursaemdr.com sitemizi ziyaret edebilir veya 0 507 306 40 01 numaralı hattımızı arayabilirsiniz.

 

performans artirici emdr

Performans Geliştirme ve EMDR

16 Kasım 2016/in Terapi /by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN

Performans artırma terapisi; bireylerin okuldaki akademik performansları da dahil olmak üzere, teatral, sportif, mesleki, sosyal ve kişisel performanslarının iyileştirilmesi üzerine yapılan seanslardan oluşur.
Performansımız genellikle bilinçaltımızda kendi hakkımızda sahip olduğumuz çarpık düşünceler tarafından engellenir. Biriken negatif düşünceler, değerlendirmeler bütün sistemimizi etkiler. Bu düşünceler, böylece hem kendi hakkımızdaki hem de başkaları hakkındaki görüşlerimizi çarpıtır.

Performans, ister doğru olsun ister çarpıtılmış, tamamen algılarımızla ilgilidir. Kendi negatif algılarımızı başkalarına yansıttığımızda, endişe, utanç, çekingenlik gibi duygularımızı harekete geçirip performansımızın düşmesine neden oluruz.

Terapi sürecinde ve sonunda, yüzeydeki problemleri çözüp adaptasyon sağlamaya çalışmak yanında, danışanın geçmişi tarafından biçimlendirilmiş, performansın düşmesine neden olan algılarının sağlıklı hale getirilmesiyle köklü bir değişim sağlanır.

performans arttirici emdr

bursa ergen terapisti

Ergen Terapisi

16 Kasım 2016/in Terapi /by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN

Ergenlik dönemi, kişinin fizyolojik ve psikolojik değişmeleri yoğun yaşadığı bir dönemdir ve geniş anlamıyla çocukluktan yetişkinliğe geçişi belirtir. Genel olarak, yetişkinliğe geçişin, bireyler tarafından kolaylıkla atlatılabilen bir süreç olduğunu söylemek çok zordur. Birey bu süreç içinde kendisi, ailesi ve çevresiyle kurduğu ilişkileri dengeli ve normal bir şekilde yürütmekte zorluk çekebilir. Bu bakımdan ergenlik dönemi, belki de ilişkilerin en çok zarar gördüğü, bireylerin tutum ve davranış sorunlarının ya da psikopatalojik durumların ortaya çıktığı kritik bir evredir, denilebilir. Yaşanan sorunların çözümü için bazen bireysel terapi/danışmanlık bazen de aile terapisi/danışmanlığı gerekebilir.

ergen terapisi, ergenlik dönemi

Genel olarak yardım gerektiren konular şunlardır;

  • Depresyon
  • Riskli Davranışlar
  • Bağımlılıklar (internet, madde, alış -veriş, vd.)
  • Okulda Akademik Başarısızlık
  • Öfke Yönetimi
  • Stres Yönetimi
  • Zaman Yönetimi
  • Sınav Kaygısı
  • Uyum Sorunları
  • Sigara alışkanlığı ve EMDR
  • Kilo Sorunları
evlilik sorunları

Çift ve Evlilik Terapisi

16 Kasım 2016/in Terapi /by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN

Çift ve Evlilik Terapisi, çiftlerin karşılaştıkları sorunları ele alıp çözüme kavuşturmayı hedefleyen bir terapi yaklaşımıdır. Genel olarak seanslar çift olarak katılmayı gerektirirken bazen de tek tarafın katılması yeterli olabilmektedir.

Çift ve Evlilik Terapisinde en önemli amaç, bireylerin kendi hayat görüşleri, karakterleri, inanç ve değerleri temel alarak, çiftlerin birbirlerini daha iyi anlamasını sağlamak, kişisel farklılıkları kabullenip, suçlama, akıl okuma gibi davranış biçimlerinden uzaklaşarak sağlıklı ve doyurucu bir ilişki yaşamalarını temin etmektir.

evlilik sorunları

Genel olarak Çift ve Evlilik Terapisi gerektiren konular şunlardır;

  • İletişim ve uyum sorunları
  • Cinsel yaşamda karşılaşılan sorunlar
  • Aldatma
  • Kıskançlık
  • Karşılıklı güven problemi
  • Travmatik süreçler(evlilik öncesinde ya da ilişki sürecinde yaşanan sık gündeme gelen kapanmayan sorunlar)
aile danışmanlığı

Aile Terapisi

16 Kasım 2016/in Terapi /by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN

Aile Terapisinde, bireysel yaklaşımdan farklı olarak, yaşanan sorunlar eş, çocuklar ve/veya birinci dereceden yakınları ile çalışılır.

Aile terapisine başvuran çoğu zaman çocuklu ailelerdir. Bazen çocuklardaki problemler ailede ilişkileri etkiler. Bazen de ailedeki çatışmalar çocuklarda davranış sorunlarına neden olur. Aile terapisti ailede yaşanan sorunları değerlendirerek terapi sürecinin nasıl ilerleyeceğini belirler. Bazen tüm aile üyeleriyle, bazen eşlerle bazen de ailenin tek bir üyesiyle bir terapi sürecine girilebilir.

Aile terapisindeki hedef, ailedeki bireylerin birbirlerini suçlamak ya da etiketlemek yerine, anlamalarını sağlayarak, ailede problemin devam etmesine neden olan döngüleri tespit ed bunların değişmesini sağlamaktır.

aile terapisti

Genel olarak aile terapisi gerektiren problemler şunlardır;

  • İletişim sorunları
  • Bireysel bir problemin ya da hastalığın tüm aile bireylerini etkilediği süreçler
  • Sorumlulukların paylaşımına ilişkin problemler
  • Travma (iflas, kayıp, yas, kaza vb)
  • Aldatma
  • Kıskançlık
  • Uyum sorunları

 

bireysel terapi nedir

Bireysel Terapi

16 Kasım 2016/in Terapi /by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN

Bireysel terapi, danışanın terapistiyle gizlilik ilkeleri doğrultusunda yaptığı bire bir seanslardan oluşur. Kişinin hayatını zorlaştıran bir çok konuyu terapistiyle paylaşabildiği, hayatında değiştirmek veya iyileştirmek istediği alanları anlamak ve çözümlemek adına farklı terapi yaklaşımlarıyla çalışılan terapötik bir süreçtir.
Psikoterapi sürecinde, kişinin iç kaynaklarının farkına varması sağlanarak, yaşamındaki sorunlarla başetme becerisini geliştirmesi, iç huzura ve ruhsal bütünlüğe kavuşabilmesi hedeflenir.
Öfke, suçluluk, korku, utanç, yalnızlık gibi duygulara neden olan hayata dair her türlü sorun bireysel terapi sürecinde çalışılabilmektedir.

bursa bireysel terapi

Genel olarak bireysel terapi gerektiren bazı durumlar şunlardır;

  • Depresyon
  • Panik bozukluk
  • Fobi (sosyal fobi , kapalı alan fobisi vs)
  • Takıntılı düşünce ve davranışlar
  • Genellenmiş kaygı bozukluğu
  • Travma sonrası stres bozukluğu
  • Kompleks travma
  • Kişilik bozukluklar
  • Bağımlılıklar (alkol, alış-veriş, Tv. vb.)
  • Doğum sonrası depresyon
  • Stres yönetimi
  • Kayıp ve yas
  • Kilo kontrolü ve ruh sağlığı
  • Özgüven sorunları
  • Migren ve EMDR
  • Fibromiyalji ve EMDR
  • Sigara alışkanlığı ve EMDR
  • Infertilite ve ruh sağlığı
  • Sınav kaygısı
  • Performans geliştirme (okul başarısı, iş yaşamı, spor)
  • İş yeri sorunlarıyla başa çıkma
  • Kıskançlık
psikolog bursa
 yorumlarınızı bizimle yaplaşın

Son Yazılar

  • EMDR Terapisinin uygulandığı başlıca sorunlar :
  • Geçmeyen Ağrılarınızdan, EMDR Terapisi İle Kurtulun.
  • Psikoterapist, Psikiyatrist, Psikolog Nedir?
  • Nefes Terapisi
  • ÇOCUĞUM OKULA HAZIR MI?
  • ÇOCUĞUN OKUL BAŞARISI
  • OKUL ÖNCESİ EĞİTİMİN, ÇOCUK GELİŞİMİNDEKİ ÖNEMİ
  • EMDR terapisi yaptıranların yorumları
  • ÇOCUK NASIL ÖĞRENİR?
  • SINAV KAYGISI

İletişim bilgileri

0 507 306 40 01

Adres: İhsaniye Mahallesi FSM Bulvarı. Bulvar 224 Sitesi C/6 NİLÜFER / BURSA

info@terapipsikolog.com

Psikoterapi

  • Bireysel Terapi
  • Aile Terapisi
  • Çift ve Evlilik Terapisi
  • Ergen Terapisi
  • Performans Geliştirme ve EMDR
  • Psikolojik Travma ve EMDR
  • Nefes Terapisi

POPÜLER KONULAR

emdr terapisi alan var mı
/by mudo
Terapi yaptıranların yorumları
Psikolog kimdir
/by KLİNİK PSİKOLOG VİLDAN KAVAK KARSAN
Psikoterapist, Psikiyatrist, Psikolog Kimdir?

PARTNER SİTELER

BursaEmdr.com

Bursa-Psikiyatri.com

Bültenimize Üye Olun

Copyright © 2017 TerapiPsikolog.com | Web Tasarım web tasarım
  • Twitter
  • Facebook
  • Twitter
  • Gplus
  • Instagram
  • Pinterest
  • Youtube
Scroll to top