Performans artırma terapisi; bireylerin okuldaki akademik performansları da dahil olmak üzere, teatral, sportif, mesleki, sosyal ve kişisel performanslarının iyileştirilmesi üzerine yapılan seanslardan oluşur.
Performansımız genellikle bilinçaltımızda kendi hakkımızda sahip olduğumuz çarpık düşünceler tarafından engellenir. Biriken negatif düşünceler, değerlendirmeler bütün sistemimizi etkiler. Bu düşünceler, böylece hem kendi hakkımızdaki hem de başkaları hakkındaki görüşlerimizi çarpıtır.

Performans, ister doğru olsun ister çarpıtılmış, tamamen algılarımızla ilgilidir. Kendi negatif algılarımızı başkalarına yansıttığımızda, endişe, utanç, çekingenlik gibi duygularımızı harekete geçirip performansımızın düşmesine neden oluruz.

Terapi sürecinde ve sonunda, yüzeydeki problemleri çözüp adaptasyon sağlamaya çalışmak yanında, danışanın geçmişi tarafından biçimlendirilmiş, performansın düşmesine neden olan algılarının sağlıklı hale getirilmesiyle köklü bir değişim sağlanır.